Дата публикации:
В жизни каждого человека случались моменты, когда определённая идея могла увлечь все внимание, но спустя время интерес к этой идее постепенно сходил на нет. И увлечение практикой фазы (осознанных сновидений и путешествий вне тела) не является исключением в этом смысле.
На сегодняшний день у меня сложилось чёткое понимание того, что мотивация в плане развития навыков в практике осознанных сновидений играет ключевую роль. Именно поэтому я принял решение о смене программы обучения. Я перешёл от программы 3-х дневного семинара к месячному коучингу, в связи с тем, что за месяц моим ученикам гораздо проще сформировать для себя чёткий график для занятий практикой и вникнуть в систему обучения.
Опираясь на опыт проведения 3-х дневных интенсивов, я заметил, что у прошедших данный курс учеников, в большинстве случаев, начинает появляться спад мотивации к самостоятельным занятиям, который постепенно снижает результативность и количество полноценных осознанных снов. И, опираясь на новый опыт более длительных коучингов, я осознал их важность и полезность для практиков.
Даже если у вас всё стабильно и нет провалов в практике, то вы все равно можете внедрить часть того, что прочитаете в этой статье. В любом случае эта информация окажется полезной для любого практика осознанных сновидений.
Хочу все и сразу!
После приобретения навыка выхода в фазу, практик сразу же начинает углубляться в тему, получать удовольствие и красочно переживать осознанные сновидения. Но, как правило, со временем наступает спад, который приводит к уменьшению количества и качества опытов. Часто я наблюдаю эту ситуацию в личном обучении, особенно с теми практиками, которые когда-то владели навыком осознанных снов, но сейчас их результаты близки к нулю. По сути, освоив базовые вещи управления состоянием фазы, большинство практиков не продвигаются дальше.
Чтобы избежать подобной ситуации, ваше сознание должно визуализировать продвижение вперёд. Для этого необходимо иметь долгосрочную программу (минимум на полгода), которую можно поэтапно закрывать, при этом чётко понимая, на каком этапе сейчас находится ваша практика. Эта система помогает поддерживать вашу мотивацию на должном уровне, при этом позволяя оттачивать вашу практику.
Именно поэтому в конце каждого потока я делаю построение программы для всех участников, что позволяет сделать практику максимально эффективной. Плюс к этому, я привязываю её к той жизненной ситуации, в которой сейчас находится практик, тем самым улучшая как саму практику, так и многие сферы жизни своих учеников.
Не буду ли я убегать от обычной жизни?
Мне часто задают вопросы следующего рода: «А если мне там понравится больше? Не буду ли я убегать от обычной жизни?» Обычно на это я отвечаю так, что Фаза — это инструмент для улучшения реальности, а не побег от неё. Чтобы закрепить это как факт, в конце занятий мы делаем упражнение «Колесо жизни». Данной практикой со мной поделился мой коллега. Эту программу можно использовать как путеводитель по долгосрочным целям.
Если вы ещё не освоили навык выхода в осознанные сны, то я рекомендую вам прочитать книгу Михаила Радуги «Фаза. Взламывая иллюзию реальности» (первая цель). После этого нужно освоить навыки управления и удержания Фазы (вторая цель). После этого можно переходить к следующему этапу. К долгосрочной программе.
Долгосрочная программа «Колесо жизни»
На данном этапе мы переходим к построению программы и привязыванию нашей реальности к осознанным снам. Для этого возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем круг, потом разделите его на 8 секторов, как пирог. Эти сектора мы называем «Колесо жизни» и каждую часть нужно озаглавить следующими частями вашей жизни:
- здоровье;
- друзья;
- личная жизнь;
- карьера;
- финансы;
- духовность;
- личностный рост;
- яркость жизни.
После этого, взгляните трезво на свою жизнь и оцените каждую сферу по 10-ти бальной шкале, например, если у вас все хорошо со здоровьем поставьте 10. А вот если сфера отношении находится не в очень хорошем положение то оцените на столько баллов, на сколько вы её сейчас ощущаете, где 10 баллов — наивысшая оценка, 5 — средняя, 0 или 1 — это самая низкая.
Закончив, выпишите те сферы, которые у вас находятся ниже 7 баллов
Потом подумайте и перенесите на бумагу то, как с помощью осознанных снов вы могли бы повлиять на каждую из этих сфер. Например, у молодого человека нет девушки. Чаще всего этому способствует его стеснительность и неумение общаться с противоположным полом. В таком случае он выходит в фазу и преодолевает барьер — знакомится и общается с девушками, тем самым напрямую влияет на сферу “Личная жизнь”.
Моя история
У меня был страх выступлений перед публикой, и это могло поставить под угрозу как мою карьеру, так и финансовую сферу. Что я предпринял в этой ситуации? Находясь в осознанном сне, я выходил на тысячные аудитории и выступал перед ними. Сейчас, в своей реальной жизни, я смело выступаю на большие аудитории, в том числе, на международных конференциях.
После того, как вы определите задачи для улучшения каждой из сфер, подумайте, что для вас важнее всего. Пропишите это на листочке и повесьте на видное место. Выберите определенные дни для практики 2-3 в неделю и запрограммируйте на эти дни будильник. И регулярно совершайте выходы в осознанные сны с чётко поставленными целями.
Теперь у вас есть программа, с которой вы легко сможете улучшить навыки, необходимые в вашей повседневной жизни, плюс к этому, вы стабилизируете практику фазы.
В заключение скажу, что нашей психике необходимо понимать для чего мы делаем эту практику, и если мы даём ей это понимание, то ей проще воспринимать пространство Фазы и совершенствоваться в нем. И, в случае, если вам сейчас не удаётся стабилизировать свою практику осознанных снов, то данная программа поможет вам преодолеть свой психологический барьер, и поддержит вашу мотивацию на должном уровне.
