Дата публикации:
Точность 90 %. Пройдя данный тест, вы узнаете о приблизительной продолжительности жизни людей, которые схожи с вами. Этот тест основан на самых простых и адекватных принципах понятных всеми, поэтому не верить результату было бы не очень правильно, даже если вы с ним не согласны. Ответив на все вопросы и получив результат, вы также поймете чем он объясним. Это позволит вам скорректировать свое отношение к жизни, если есть проблемы.
1. У вас нет вредных привычек.
Да (+1)
2. Вы не страдаете полнотой и занимаетесь хотя бы немного спортом или физкультурой.
Да (+1)
3. Ваш доход выше среднего.
Да (+1)
4. В вашей семье были долгожители или многие живут относительно долго.
Да (+1)
5. Вы не любите быстро ездить и совершать рисковые для жизни поступки.
Да (+1)
6. Среди ваших близких нет алкоголиков и наркоманов.
Да (+1)
7. Вы регулярно следите за состоянием здоровья.
Да (+1)
8. У вас никогда не было серьезных заболеваний или травм, способных привести к смерти или инвалидности.
Да (+1)
9. Вы редко нервничаете и мало подвержены стрессам даже тогда, когда другие в таких же ситуациях теряют покой.
Да (+1)
10. Вы ничего не делаете на износ.
Да (+1)
Результат:
0-2 Вы точно проживете гораздо меньше, чем могли бы прожить. Скорей всего, вы проживете меньше большинства ваших сверстников. Если считать, что вы обладаете изначально средними картами на долготу жизни, то навряд ли проживете более 45-50 лет. Вам уже больше? Это недоразумение. Очень важно: вам стоит задуматься о жизни и ее смысле. Понятно, что этот вопрос слишком сложный, но когда имеешь близких, когда понимаешь, что можешь дать кому-то жизнь и должен будешь помогать до взросления, то все становится понятным. Вы ответственны не только за себя, но и за ваших близких. Очень важно прожить как можно дольше, какая бы жизнь тяжелая не была.
3-5 Вы знаете среднестатистическую продолжительность жизни в вашей стране и регионе? Это про вас. Ну, плюс-минус 5 лет. Если вам это кажется нормальным, то я хотел бы вас разочаровать. Ранняя смерть это ведь не односторонний факт. Ранняя смерть — это почти всегда раннее старение, ранний климакс и потеря привлекательности за долго до предполагаемого момента смерти. То есть, в последние 10-20 лет ваша жизнь будет не полноценна. Если исходить из среднего уровня жизни в России, то такие проблемы начнутся лет в 40-45, а саму смерть тогда придется ожидать лет в 55-70. вам повезло, если вы живете не в Росси, потому что тогда эти цифры могут возрасти до десятка лет. Что такое десять лет жизни? В любом случае, вам стоит все — аки больше заботится о своем здоровье. Это очень важно, если вы хотите прожить дольше, здоровее и счастливее.
6-8 Могу вас порадовать: вы в меньшинстве и проживете существенно дольше других. Если у вас были нормальные природные данные, то смерть вам не стоит ожидать ранее, чем после 80 лет. При плохих данных эта цифра все равно не опустится ниже 70 лет. При хороших она возрастет до 100 лет и вы еще успеете заметить, как этот тест будут проходить ваши прапрапраправнуки. Стоит дожить до этого момента? Кроме того, есть все данные, что вы проживете не только долго, но активность ваша будет поражать людей до глубины души. Когда другие уже не смогут ходить, вы сможете все еще работать. А противоположный пол будет вас интересовать чуть не полный век. Даже ваша внешность будет вызывать зависти где-то после 40-50 лет, когда вы будете явно отличатся от других как раз в тот момент, когда они начнут резко стареть и, самое главное, хорошо замечать это. Однако это не значит, что вы можете радоваться и ни о чем больше не думать. Нет предела совершенству. Может быть, вы еще доживете до тех времен, когда медицина еще больше продлит ваше счастье.
9-10 Вы в абсолютном меньшинстве. Вас очень мало. Ну что ж, наверно, этому все же стоит порадоваться — вы можете стать долгожителем и когда-нибудь, вероятно, сможете посоревноваться за звание самого старого жителя планеты в рамках Книги рекордов Гинесса. Продолжайте в том же духе и давайте пример окружающим, особенно вашим родственникам. Детям и молодым в обязательном порядке рассказывайте о своем образе и принципе жизни. Он не только позволяет прожить наиболее долго, но и помогает это сделать с достоинством, легкостью и удовлетворением. При средних природных данных, вы запросто проживете до 100 лет. При плохих до 85, а при отличных далеко за 100. Вы будете жить не только долго, но и счастливо и в здоровье. Жизнь наверняка вам нравится. Одна проблема, вы переживете не только всех своих друзей, но, возможно, даже детей и некоторых внуков. Это вполне логично, если они не будут вести ваш же образ жизни.
11 правил продления жизни
Чтобы подумать о бессмертии и существующих его рецептах, люди сначала думают о том, сколько им лет вообще осталось жить и, следовательно, сколько у них есть времени на ожидания изобретения эликсира молодости. Хотя у большинства шансов нет и не будет, но надеется каждый. Для определения своего предела и момента «К» (от слова «катафалк») можно сходить в лес и отыскать там кукушку. Можно ее найти в зоопарке, но там ее уже все окончательно достали, поэтому проживете гораздо меньше. Можно испробовать менее серьезный метод и сходить к врачам, которые проведут все возможные анализы и выдадут вам вполне объективный результат. Правда, скажут, что есть еще верхняя планка, но чтобы ее достичь, нужно сначала накормить детей сотрудников учреждения. Можно еще сходить к гадалке или самостоятельно нагадать на кофейной гуще.
Если вы даже никогда не считали сколько вам накукует кукушка и не решались воспользоваться другим методами, то наверняка вам все равно интересно, сколько лет можете прожить на этой планете, полной животных удовольствий и смертных разочарований. Для этого можете воспользоваться следующим тестом, а исходя из его результатов понять свою учесть.
Теперь вы выяснили сколько вам осталось и наверняка решили увеличить этот отрезок, который всегда небольшой. Было бы смешно сейчас говорить о супер средствах, которые вы можете купить у особо болтливых личностей, предлагающих жизнь навсегда. Мы можем лишь трезво оценить свои нынешние возможности и использовать их ресурсы.
Как это не покажется странным и наглым, но существуют совершенно логические и понятные здравому смыслу обязательные условия, которые смогут значительно продлить жизнь совершенно любому человеку. Но мы, видимо, просто не чувствуя приближающейся смерти и не осознавая как это будет и что будет происходить, просто забываем о них.
Если вы не хотите в один скорый момент оказаться в ситуации неспособности самостоятельно сходить в туалет, то вам стоит следить за своей жизнью и здоровьем. Может быть, вся беда в том, что для вас, если вы молоды, слово «старость» лишь обозначает тех беспомощных пожилых существ, что иногда можно встретить на улице. Вам стоит понять, что это слово вам также родно, как и им и когда-то они тоже были далеки от такого понимания. Но время летит. Оно не идет, а летит, что как раз хорошо знают те самые «беспомощные». Если бы у них был шанс, то они бы в новой жизни соблюдали некоторые условия долголетия и активной жизни, чтобы отсрочить свои проблемы хотя бы лет на 5-10. но у них уже мало таких возможностей. Не повторяйте эти ошибки.
Если вы молоды, то поймите, что чтобы старение было как можно позже и как можно менее болезненным, вам уже сейчас надо заботиться о том времени. Иначе как-нибудь потом вспомните эти строки и проклянете себя. Серьезно. Если вы намериваетесь умереть в молодом возрасте, то я вас разочарую, так как также думали ваши бабушки. Кроме того, не своей досрочной смертью умирает лишь каждый десятый. Все остальные доживают до преклонных лет и умирают от болезней, связанных со старением организма.
Если вам уже не так мало лет, как хотелось бы, не стоит думать, что все потеряно и пора просто ждать смерти. Если вы так себя поведете, то ожидания скоро физически станут невыносимыми. У вас еще есть шанс многое исправить и протянуть активность, может быть, еще не на один десяток лет. Это не так уж мало, если учесть что именно за это время, наконец-то, произойдет в вашей семье то, о чем вы всегда мечтали, но не надеялись до этого когда-нибудь дожить. Если вы не хотите оставлять своих детей и внуков в одиночестве и без вашего заботливого ухаживания, которое они обожают, немедленно возьмитесь за себя, сперва прочтя описанные тут правила долгожителя.
Поймите, долгая жизнь, это не обязательно долгая старость. Известны случаи, когда женщины рожали в возрасте далеко за 60, а для мужчин это возраст вообще еще может быть расцветом тех самых сил, тянущих их за одно место с самого детства. Используйте свой шанс лучше познать жизнь и больше получать от нее удовольствия. Сделайте это хотя бы ради ваших близких. Чем дольше вы поживете, тем больше шансов, что успеете застать те времена, когда старость будет побеждена.
Насколько эффективны правила долгожителя? В некоторых случаях без них вы можете помереть в ближайшее время, может быть, в муках. А с ними, будете еще долго наслаждаться жизнью, какая бы она не была. Если вы обычный человек без серьезных заболеваний не связанных со старением организма, то соблюдение совершенно всех правил без исключения, может вам позволить в здравии и активности прожить до ста лет и гораздо больше.
У всех есть природные часы, но то, что их можно продлить в пропорциональном значении для каждого индивидуального организма, не вызывает сомнения. К примеру, заядлые курильщики и алкоголики всегда с радостью приводят пример Уинстона Черчилля, премьер министра Великобритании, который совсем не заботясь о своем здоровье, а даже наоборот, прожил девяносто лет. Но никто не задумывается о том, сколько бы он прожил без этих привычек. Наверно, лет на пятнадцать больше. Если для вас пятнадцать лет — это ничто, живите как жили дальше и можете приступать к следующей главе, а если нет, то не просто имейте ввиду правила долгожителя, но и соблюдайте их.
Для пущего понимания важности каждого правила в отдельности, к ним прикреплены цифры, обозначающие конкретные дополнительные годы жизни, которые все вместе могут еще больше умножиться.
Автор статьи — Михаил Радуга
