Дата публикации:
Казалось бы: зачем помнить больше снов? Однако, если вы хотите видеть вещие сны, то вам просто необходимо улавливать и запоминать как можно больше сновидений за ночь, иначе вы просто забудете тот самый долгожданный сон, который, может быть, вам сниться чуть не каждый день, но вы никак на него не реагируете. Мало такого практического подхода — многие вообще страдают от того, что не видят снов. Обычно этой проблеме не уделяется внимание, но даже поверхностное наблюдение позволяет предположить, что таким недугом, если можно так выразиться, страдает чуть не каждый десятый. Естественно, видят сны все, просто у кого-то совсем неразвита та память, которая отвечает за память сновидений.
В общем, если вы не помните своих снов, то представленная в этом разделе техника научит вас их помнить, а если вы за ночь помните всего-то два-три сюжета, то после этого вы сможете за десять минут простого дрёма запоминать их под десяток и наверняка хотя бы один из нескольких десятков окажется вещим, а если вы воспользуетесь рациональными техниками создания вещих снов, то сможете видеть их гораздо чаще.
Кроме всего прочего, помнить много снов само по себе совсем не плохой навык, который позволяет человеку гораздо интересней проводить время во сне. Если обычно ночь для человека, по большей части, — это провал в неизвестность, своеобразная короткая смерть разума, после которой, в лучшем случае, будешь помнить пару снов, то когда ты хорошо запоминаешь все увиденное за ночь, ночь становится похожа на постоянное путешествие в самые разнообразные и удивительные места, о которых вы даже не подозревали.
Я сужу по своему опыту и первое, что я уловил, когда начал больше запоминать снов — это их количество, реалистичность и разнообразие. С тренировкой, разрыв из-за переходов состояния сознания в бодрствовании и сне постепенно сокращается и действительно начинает казаться, что ночь — это нечто удивительное и потрясающее, полностью связанное с каждодневной жизнью. Раньше казалось, что ты будто исчезаешь на ночь куда-то, а теперь ты помнишь целые грозди сюжетов и самых невероятных приключений и увиденных за это время вещей, причем каждую ночь без исключения.
У техник запоминания снов есть свои побочные эффекты. Однако они ни сколько не отрицательные, а даже совсем наоборот. Во-первых, у вас вместе с памятью о снах, будут развиваться специфичные разделы запоминающих функций мозга, которые будут, безусловно, положительно отражаться на всей каждодневной памяти и даже на работе мозга и его адекватности. Во-вторых, многие практики измененных состояний сознания хорошо знают, что запоминание снов ведет также к тому, что постепенно ты начинаешь их чаще осознавать и тем самым попадать в так называемое осознанное сновидение
Осознанное сновидение — сильно измененное состояние сознания; с одной стороны, по своим внешним физиологическим и внутренним сюжетным свойствам и характеристиками, это состояние очень близко к обычному сновидению, но при этом может иметь удивительную реалистичность пространства, а с другой стороны, всему этому сопутствует полное осознание собственного «Я», что не свойственно сну, а свойственно только бодрствованию; ортодоксальная наука, не смотря на факты, продолжает утверждать, что сон и осознание не совместимы, и если это так, то это совершенно иное состояние мозга; во многих практиках этому состоянию сознанию придаются совершенно фантастические свойства, например, из-за реалистичности многие думают. что попадают в параллельный мир, «астрал» или во «внетелесное» состояние; синонимы и аббревиатуры этого состояния — фаза, «астрал», «астральная» проекция, «внетелесный» опыт (ВТО), а его аббревиатура — ОС; часто путают осознанный сон с управляемым сном, в котором нет осознания, а просто сюжет сна управляется, программируется из бодрствования еще до засыпания.
Осознание сна выражается в том, что в один момент ваше самосознание в нем становится идентичным повседневной реальности. Обычно наш разум буквально потерян во сне и наши действия в нем не имеют никакого логического импульса. А в случае осознанного сна, челок буквально находится со своим повседневным разумом в сюжете того самого парадоксального сна, который может быть на удивление реалистичен и интересен. Именно в этот момент, особенно если знать специальные техники управления этим фазовым состоянием, перед человеком открывается возможность самым настоящим образом находиться в другом мире, где есть абсолютно все. Также специальными техниками глубина данного состояния может быть увеличена на столько, что реалистичность его восприятия будет такой же как в реальном физическом мире и даже превосходящей его, во что просто трудно поверить или понять, если не испытать на себе.
Автор статьи — Михаил Радуга
