Дата публикации:
Вопросы:
Какие состояния входят в понятие «осознанный сон»?
Чем отличается осознанный сон от внетелесных путешествий?
Отличается ли восприятие реальности в бодрствовании от восприятия в осознанном сновидении?
Можно ли осознанное сновидение применять в повседневности?
Сколько навыков нужно освоить, прежде чем приступить к использованию осознанного сновидения?
Сколько основных видов автономных техник попадания в осознанное сновидение?
Что такое непрямые и прямые техники?
Какие техники самые простые для большинства практиков?
Стоит ли надеяться на различные приборы и программы, которые, как обещается, могут помочь попасть в фазовое состояние? Почему?
Можно ли есть мясо при практике осознанного сновидения?
Задания:
Постарайтесь вспомнить, были ли в Вашей жизни переживания осознанного сновидения.
Если в Вашей жизни была осознанный сон, какой вид техник привел к ней?
Опросите своих близких и знакомых о внетелесных ощущениях или осознании себя во сне. Помнит ли кто-нибудь эти переживания, и как это было?
