Дата публикации:
Точность 95%. Этот тест поможет вам помочь определить насколько вы устойчивы к внутренним позывам наложить на себя руки по тем или иным причинам. Тест не учитывает ваше сиюминутное настроение, а дает общий результат предрасположенности к суициду Результат должен обязательно учитываться вами самими, если вы не хотите будущих проблем себе и близким. Не забудьте этот тест дать тем, кто вам дорог.
1. Вы часто недовольны жизнью и всеми ее составляющими.
Да (+1).
2. Вы регулярно попадаете в глубокую депрессию, из который выходите с большим трудом.
Да (+1).
3. Нередко в ваш разум попадают мысли о самоубийстве и вы не относитесь к ним, как к чему-то необычному.
Да (+1).
4. Случись непоправимое, вы точно знаете каким образом уйдете из жизни.
Да (+1).
5. Вы эмоциональны и импульсивны. Особенно задевающие за душу события и фрустрирующие, то есть недостижимые, желания часто вызывают у вас истерику и мучительные переживания.
Да (+1).
6. Вы сильно не боитесь смерти, особенно на эмоциях.
Да (+1).
7. Часто вам кажется, что жизнь из себя не представляет чего-то стоящего и особенного.
Да (+1).
8. Вам иногда кажется, что жизнь бессмысленна и существовать в ней, по большому счету, тоже бессмысленно.
Да (+1).
9. Среди ваших близких и не совсем близких родственников было боле одного суицидника.
Да (+1).
10. Вы хотя бы раз представляли, как по вам, в случае самоубийства, будут горевать люди, как им будет вас жаль, как они будут себя винить.
Да (+1).
Результат:
0-2 – Даже в случае самых критических обстоятельств вы вряд ли даже подумаете о самоубийстве. А если и подумаете, то эти мысли будут слишком слабы, чтобы задержаться в вашей голове хотя бы не надолго. Вероятно, вы морально устойчивы и имеете ряд обуз и обязанностей, необходимость выполнения которых перед вами самими, родственниками или кем-либо еще обязательна и не подвергается сомнению. Люди вашего склада ума практически никогда не совершают бессмысленные акты самоубийства. В случае необходимости, вы сможете быть психотерапевтом для того, кто начнет подумывать о наложении на себя рук.
3-5 – В момент, когда вы потеряете над собой контроль под действием максимально критических для вашей души обстоятельств, вы можете наложить на себя руки. Это все же маловероятно, но такой расклад надо иметь ввиду. В общем-то, у вас нет к этому явной предрасположенности, но в уникальных случаях, под действием роковых обстоятельств и сторонних толчков к этому, вы можете покончить с собой рас и навсегда. Особенно вам нужно быть осторожными к изменяющими восприятия веществами, которые в момент депрессии могут заставить вас натворить с собой плохих дел.
6-8 – У вас есть предрасположенность к самоубийству. Это бесспорно и вы могли сами об этом догадываться. Временами вы точно об этом подумывали. Может, быть даже пробовали или имитировали, но до конца еще никогда не решались воплощать затею в реальность. Дабы избежать того, что в здравом уме вам часто кажется невозможным и бессмысленным, особенно заострите внимание на том, что вам действительно дорого, на том, за что вы ответственны и на том, что не хотите потерять. Когда снова в вашу голову полезут адские мысли, вспомните все это.
9-10 – Вы имеете яркую предрасположенность к самоубийству. Вероятно, вы уже не раз пытались это совершить и вы уверенны, что у вас хватит на это решимости. Вам больше всех остальных стоит подумать о ценностях жизни, которых, как иногда кажется, в жизни мало. На самом деле, их много. Чаще думайте о любви, красоте природы, музыке, ваших успехах, ваших мечтах, даже если они кажутся недостижимыми. Не стесняйтесь выговариваться окружающим, если чувствуете себя плохо. Если у вас мало друзей, то для вас жизненно необходимо расширить этот круг. Понимающие друзья и компания – всегда было и есть лучшим лекарством от депрессий и плохих мыслей. Главное, ни в коем случае не закрывайте глаза на вашу особенность, которая может стать фатальной в будущем.
Теперь вы определились с собственными суицидальными характеристиками и, если захотели, узнали о таковых относительно других. Это значит, что в случае плохих показателей нужно принимать меры. Причем эти меры нужны даже не только тем, кто имеет явную предрасположенность к наложению рук, но и все остальным, потому что никто не может за себя ручаться в будущем и попав совершенно в нереальную ситуацию даже самый умный и взвешенный человек решится прикончить себя.
Ниже представлены советы и способы для предотвращения таких страшный вещей, которые проверены многими людьми и разработаны общими усилиями самых разных ученых со всего мира на протяжении множества лет. Так как проблема может быть у вас самих и у кого-то другого, то все сделано так, чтобы вы могли применять первый отдельный раздел для себя, а второй раздел для другого человека.
