Дата публикации:
Эта статья о восстановлении сил после повышенных физических или эмоциональных нагрузок на работе, на тренировках и в быту, а также при синдроме хронической усталости, вызванном недостатком отдыха, питания и сна.
Как лечить во сне, сновидении
Прием
лечебных средств
Различные энергетики и стимуляторы, гранатовый сок (народное средство), широко рекламируемые восстанавливающие средст­ва, «Фазерон».
Непосредственное
воздействие
Как можно более длительное воссоздание в сновидение бодрости и по­вышенной энергетики; мас­саж всего тела; создание во всем теле сильных вибраций.
Программирование
«Я чувствую себя бод­рым и счастливым. Я полон сил. Я полон энергии. Мой организм здоров и также полон избыточных сил. Он восстановился и отдохнул» и т. п.
Полезные
переживания
Пережить в сновидение наиболее успокоительные и расслабляющие процедуры и сюжеты: прием грязевых ванн, мас­са­жи, расслабление;­ пу­-тешествия по красивым местам Зе­мли, на природу и в космос.
Общие советы и комментарии. Воздействие в сновидение для восстановления сил обладает повышенным эффектом. Часто результат наблюдается с первого же применения. Также стоит иметь в виду, что сама практика сновидения может продлить сон — при умышленном пассивном осуществлении всех видов техник. Это позволит лучше восстанавливаться во сне и легче засыпать (если такая проблема имеется).
Если стоит цель как можно быстрее восстановиться, то стоит использовать активные способы воздействия, примеры которых — в приеме лечебных средств и непосредственном воздействии. Если есть время на восстановление, то лучше использовать пассивные варианты, вроде тех, что описаны в полезном переживании, но при адаптации их для прочих техник. Однако нужно учитывать, что при пассивных действиях в сновидение возникают проблемы с ее удержанием.
Также все описанные действия актуальны, если имеет место накопленная усталость хронического типа.
+7(981)878-39-37
(WhatsApp/Telegram; Анна, будни 9:00-21:00 по Москве annabuchneva.aing@gmail.com
Мы используем cookie-файлы для предоставления вам наиболее актуальной информации. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
|
