Дата публикации:
При переходе к практике важно полностью осознавать последовательность действий. Пропуск определенных этапов может привести к разочарованию, а чрезмерное внимание к деталям способно отвлечь от основной цели.
Нет необходимости сначала читать всю книгу или все технические разделы перед тем, как приступить к практике. Уже после второй главы можно начать параллельно читать и пытаться войти в сновидение, чему она посвящена. Также важно заранее ознакомиться с методами быстрого возвращения из сновидения, описанными в третьей главе. Хотя чаще возникает желание задержаться там подольше, в стрессовых ситуациях может оказаться непросто вернуться в тело, поэтому нужно быть готовым.
Однако не стоит забегать вперед. После прочтения книги не следует распыляться. Сначала сосредоточьтесь на том, как войти в сновидение. Остальное должно быть второстепенным. Неважно, каким способом это будет достигнуто — через прямой (сложный), непрямой (ускоренный) метод или осознание в сновидении (менее управляемый). Важно попасть в сновидение хотя бы один раз и ощутить это.
Как только удастся войти в сновидение, нужно сразу же изучить техники углубления и удержания. Без них сновидение может оказаться смутным и кратковременным, что сведет на нет его потенциальную пользу.
Когда вы научитесь оставаться в сновидении хотя бы 1-2 минуты, можно приступать к изучению техник поиска объектов, перемещения и самолечения. Остальные аспекты управления сновидением можно осваивать по мере необходимости, уделяя им столько времени, сколько потребуется.
Основной целью остается успешное попадание в полноценное сновидение и применение в нем лечебных техник. В особых случаях вы можете сразу ознакомиться с основными принципами, что позволит с первого же успешного входа начать воздействовать на организм. Однако в дальнейшем необходимо более детально изучить каждый шаг процесса.
Алгоритм для самолечения в сновидении:
вход в сон = углубление
сновидения = удержание сновидения + самолечение
Автор статьи — Михаил Радуга
