Дата публикации:
Выход из тела – фаза сна, при которой соблюдается два условия:
- Вы полностью осознаете себя, свое окружение.
- Вы полностью понимаете, что находитесь вне своей физической оболочки.
В отличие от обычного сна, восприятие, чувства и эмоции не притупляются, а обостряются. Создается впечатление, будто человек на самом деле проживает все то, что происходит в сновидении.
Выход из тела во сне называют высшей степенью самогипноза и медитативных практик. В течение этой фазы человек может углубленно размышлять о проблемах, переместиться в место, где давно не был, или погрузиться в другие места/воспоминания.
Эзотерические объяснение путешествий вне тела
Неправильно называть состояние выхода из тела исключительно научными терминами, давать этому действу только теоретическое определение. Дело в том, что такая фаза сна существует – это факт. И неважно, как практик будет ее объяснять – с научной или эзотерической точки зрения. Современные люди должны стремится принимать не только свое, но и чужое мнение.
В то же время эзотерика не определяет и не дает объяснения тому, когда человек выходит из своей физической оболочки и отправляется в «путешествие». Есть только общее описание, при котором ваша астральная проекция (душа, сознание и т.д.) отправляется путешествовать вне тела. Например, в:
- Физический мир;
- Сновидения (свои или чужие);
- Другие астральные миры, которых в эзотерике предостаточно.
Если человек осознанно выходит из тела, то он отправляется туда, куда ему нужно. Например, чтобы получить ответы на свои вопросы, посетить сны своего близкого, посмотреть на то, что происходит в реальном мире и т.д.
Кстати, считается что любой человек, независимо от его убеждений или практических навыков, испытывает состояние выхода души из телесной оболочки перед смертью.
Состояние выхода из тела – научное объяснение
В апреле 1975 года в одном из английских университетов проводил исследования Кет Хёрн. В тот день он смог доказать возможность фазы во время сна, концепцию осознанного сновидения и поведения человека в то время, как физически он находится в кровати и отдыхает. В качестве экспериментируемого выступал Алан У., который заявил, что может спать, но «продолжать что-то делать». Ему нужно было запомнить комбинацию вращения глазами и воспроизвести ее во время сна. И Кет Х. зафиксировал данное событие, вращение глазными яблоками действительно соответствовало плану, в то время как все приборы показывали, что Алан находится в глубокой фазе сна.
Осознанные выходы из тела были неоднократно доказаны и впоследствии. Этот же эксперимент с минимальными отклонениями повторяли специалисты других университетов. Например, в 2008 в Институте Макса Планка проводился опыт с использованием трех фазеров, каждый из которых отслеживал активность мозга и состояние организма в целом. В ходе эксперимента была доказана повышенная активность (на уровне 40 Гц) в период между бодрствованием и ФБС (фазой быстрого сна). Активность мозга была сконцентрирована в лобной части головного мозга – участке, который отвечает за сознание. Все данные были зафиксированы, после чего использовались не только в этом институте, но и множестве других учреждений, где велась работа с фазами сна.
Есть и другая интересная версия, согласно которой практика выхода из тела – результат эволюции человеческого сознания. Физически человек может находиться в спокойствии и сне, но в то же время с ним происходят различные вещи, например, он видит своих знакомых в реальном мире, то, чем они занимаются на текущее время, или просматривает осознанные сновидения.
Отношение общества к этому состоянию
ВТП (вне телесное переживание) – нейробиологический феномен, согласно которому человек утверждает, что он выходит из тела и видит свою физическую оболочку со стороны. Учитывая, что большинство современных людей верят исключительно в реальный и существующий мир, а также во все научное, они скептически относятся к подобным явлениям. Некоторые утверждают, что «тело со стороны» может просто сниться. Другие уверены, что подобный феномен вообще нереален.
Однако на самом деле подобные явления – вполне реальны. И с 2000-х годов проводятся научные эксперименты и исследования, которые помогают ученым приблизиться к объяснению. Несмотря на то, что точной теории возникновения этого феномена пока нет, ее только предстоит вывести, скептиков становится все меньше.
Есть даже люди, утверждающие, что выход из физического тела – вполне доступная техника сна. Достаточно тренироваться один раз в день, чтобы в скором времени освоить данный навык.
Что такое Фаза или Фазовые состояния
Согласно последним наблюдениям, осознанные сновидения и выход из тела – явления диссоциативного характера. В первом случае вы наблюдаете за сном, который помогает вам раскрыть и решить проблему. Во втором – можете не только видеть, но и менять реальность, подстраивать ее под свои нужды и текущие запросы.
Термин фаза (фазовые состояния) включает все явления диссоциативного характера, которые относятся к одной и той же практике, но чаще всего называются разными терминами. Например:
- Выход из тела
- Осознание себя и своего окружения во сне
- Сонный паралич
- Инкуб
- Ложное пробуждение.
- Многие другие термины
В действительности все они являются возможностью, которую дарит REM-sleep (фаза быстрого сна) каждому человеку. При ней запускаются процессы, которые находятся в центрах осознанности в головном мозге.
Фаза – состояние человека, которое позволяет его телу продолжать отдыхать, но мозг и сознание при этом активны, способны выполнять определённую «работу». Можно использовать фазу, чтобы:
- Отправиться в путешествие, причем в любой точке мира и времени.
- Встретиться с людьми, понаблюдать за ними со стороны.
- Понаблюдать за собственной жизнью.
- Получить информацию по любому вопросу.
- Заняться психологическим восстановлением.
- Развить свои творческие способности.
- Пройти реабилитацию, особенно если был поврежден мозг.
- Заняться любыми другими делами.
Однако сначала необходимо изучить доступные методы, позволяющие человеку погружаться в соответствующее состояние. Неважно во что он верит – в научные эксперименты и доказательства, либо эзотерические определения. Фаза однозначно присутствует, этот факт невозможно игнорировать. А фазовые состояния – это просто разные способы использования ФБС в своих целях. Можно как посмотреть осознанное сновидение, чтобы найти ответ на текущий вопрос, так и отправиться в путешествие, например, посмотреть на Гавайи с высоты птичьего полета.
Фаза и все фазовые состояния – явления, при которых мозг работает в нестандартном и необычном режиме. Человек находится между сном и бодрствованием. И при этом он способен не только воспринимать весь опыт, который происходит в его сне, но и осознавать его. Фазовые состояния — это переходные моменты, когда мозг генерирует такие явления, как осознанные сны или переживания выхода души, связывая их с изменённым восприятием реальности.
Почему стоит объединить «Выход из тела» и остальные фазовые состояния
Выход из тела не просто можно, а нужно объединять в другими фазовыми явлениями сна, т.к. они тесно связаны между собой. Каждое фазовое состояние возникает в период глубокого расслабления, когда мозг с реальностью практически не взаимодействует, однако может использовать накопленные знания и образы для продолжения активной деятельности.
Во время REM-фазы происходит следующее: мозг достаточно активен, чтобы воссоздать реалистичные образы, которые могут восприниматься, как настоящие. Именно в этот период возникают осознанные сновидения. А выход из тела – состояние, при котором создание перестает ощущать себя совместно с физическим телом.
Все перечисленные явления необходимо объединять в единую категорию для того, чтобы лучше разобраться в особенностях работы мозга. Так удастся объяснить разные формы восприятия реальности, но при измененных состояниях сознания. Независимо от того, что именно происходит — душа ли покидает тело или мозг создаёт эти ощущения — все эти состояния проистекают из общих нейрофизиологических процессов.
