Осознанные сновидения - форум практиков

А почему нужно именно вечером? Проснулся утром и вперед!

Да, была у меня похожая проблема. Через несколько дней все нормализовалось.
viewtopic.php?f=10&t=8312
viewtopic.php?f=3&t=8293

Да я сам снотворное впервые попробовал. Просто когда спать очень хочется + чувство страха, выбор не особо велик. В понедельник прошел 5-минутную электростимуляцию шейного отдела позвоночника и затылка, а затем массажист/костоправ все позвонки проверил и поправил, т.к. я чувствовал все эти дни частое...

Да, который у меня (Донормил), без рецепта.

да, наверное все бы так и было, только от шока у меня похоже что-то заклинило в голове и я заработал бессонницу, 2ю ночь сплю с двойной дозой снотворного и все равно постоянно среди ночи просыпаюсь.

Ребята! Я просто не могу заснуть. Как-будто "рубильник" сломался. Спать жутко хочется, а когда ложусь и закрываю глаза, уже через несколько секунд вижу сон, но отключиться не могу, любые мои мысли вызывают картинки сна. Но уснуть просто невозможно! 15 часов попыток уснуть, ни к чему не при...

После вчерашней первой практики, которая описана здесь:
viewtopic.php?f=3&t=8293
не могу больше уснуть, как бы я не пытался, закрываю глаза, вижу сны, но НЕ СПЛЮ!
Так пролежал всю эту ночь. Очень хочу спать.
Что делать? Мне страшно.

Вчера дочитал книгу и под впечатлением лег спать. Проснувшись сегодня утром, сразу осознал, что еще не открывал глаза и не шевелился, лежал на боку и в одном ухе был слышен небольшой шум. Попробовал усилить его, как описано в книге, но такого я точно не ожидал, за пару секунд шум превратился в вибри...