Осознанные сновидения - форум практиков

Просто бывает и такое: находясь в помещении, ну например в магазине, чувствую что то типа потери сознания...состояние сложно описать...посмотреть на себя со стороны - да легко!!! я понимаю что все это интересно и заманчиво, но как сделать так чтоб "разум не покидал тело" без моего желания,...

Я вообще никогда не собиралась этим заниматься...это произошло как то само...Сначала подумала что это приснился кошмар...потом, что я не здорова...это можно как то прекратить??? или мне жить с этим всю жизнь?

Здравствуйте.Мне нужна помощь...Не знала в какой раздел форума писать решила написать сюда.Уже втечение года во сне вхожу в фазовое состояние по 2-3 раза в неделю...непроизвольно...трижды это было в состоянии бодрствования. Почти всега предчувствую это. Никакие внешние факторы не влияют на это. Нужн...