Page 1 of 1
желающим попробовать овд
Posted: Sat Aug 10, 2013 2:35 pm
by Roy
открываем игру, отводим взгляд на 2+ см от монитора и наслаждаемся.
Re: желающим попробовать овд
Posted: Tue Aug 13, 2013 1:52 am
by egorka29
какую игру?
Re: желающим попробовать овд
Posted: Tue Aug 13, 2013 11:24 am
by pharos
Что за ОВД? Организация Варшавского договора? Органы внутренних дел?
Re: желающим попробовать овд
Posted: Tue Aug 13, 2013 11:36 am
by Tor
чувак наверно отвел взгляд как описал и больше не смог продолжать описывать что он хотел этим сказать
так что не повторяйте "игру" =)
Re: желающим попробовать овд
Posted: Tue Aug 13, 2013 12:35 pm
by Macross
Автор предлагает научиться играть в компьютерные игры используя периферическое зрение, это как таблицы Шульте. Остановить внутренний диалог и правда помогает.
Re: желающим попробовать овд
Posted: Sat Aug 17, 2013 11:33 pm
by Roy
Macross спасибо за пояснения)
Re: желающим попробовать овд
Posted: Wed Sep 18, 2013 6:14 pm
by виталий лаки
А есть что реально по теме? Я, например, с помощью ОВД избавляюсь от головной боли.Надо минут 10 - 15 сохранять тишину в голове. Мне интересен чей - либо опыт насчет полчаса-час. Это сложно без тренинга. Типа какие следствия , наработки?
Re: желающим попробовать овд
Posted: Sat Sep 21, 2013 9:16 am
by Наднэин
Macross wrote:Автор предлагает научиться играть в компьютерные игры используя периферическое зрение, это как таблицы Шульте. Остановить внутренний диалог и правда помогает.
Только на несколько секунд. Проще всё таки обратить внимание во внутрь, применяя концентрацию на теле, на дыхании. Но тут главное не анализировать, а просто наблюдать.
виталий лаки wrote:Надо минут 10 - 15 сохранять тишину в голове. Мне интересен чей - либо опыт насчет полчаса-час. Это сложно без тренинга.
10-15 минут, это тоже сложно)
Re: желающим попробовать овд
Posted: Sat Sep 21, 2013 4:58 pm
by Roy
мне помогает больше, чем на несколько секунд. :)