Page 1 of 1
Засыпание
Posted: Sun Jun 29, 2014 9:04 pm
by Kelpie
Посоветуйте, пожалуйста, хорошую технику: утром я встаю, ободряюсь и ложусь в кровать. Из этого состояния я пытаюсь выйти в фазу, но засыпаю, теряя внимание.. Посоветуйте техники чтобы можно было хорошо сконцентрироваться, а то мысли разбегаются.
Re: Засыпание
Posted: Sun Jun 29, 2014 9:13 pm
by Tor
оставь внимание на какой нибудь части тела
не просто засыпай а делай что нибудь типа - фантомной раскачки кистей, или технику двух пальцев
search.php?keywords=%D1%82%D0%B5%D1%85% ... 1%81%D0%BA
так если даже уснёшь , часть сознания останется на теле и не успеет уснуть, что увеличит шансы на осознание и фазу
Re: Засыпание
Posted: Mon Jun 30, 2014 6:35 am
by Аирнокс
Kelpie
Вы опять пытаетесь выйти прямым методом. Вы же должны после "ободрения" заснуть, прокручивая в голове техники и держа в голове намерение поймать пробуждение. А уже на следующем ПРОБУЖДЕНИИ вылезать в фазу.
Re: Засыпание
Posted: Mon Jun 30, 2014 10:30 am
by Kelpie
Аирнокс wrote:Kelpie
Вы опять пытаетесь выйти прямым методом. Вы же должны после "ободрения" заснуть, прокручивая в голове техники и держа в голове намерение поймать пробуждение. А уже на следующем ПРОБУЖДЕНИИ вылезать в фазу.
Почему я должна?
Такая техника тоже есть.
Re: Засыпание
Posted: Mon Jun 30, 2014 10:33 am
by Kelpie
Tor wrote:оставь внимание на какой нибудь части тела
не просто засыпай а делай что нибудь типа - фантомной раскачки кистей, или технику двух пальцев
search.php?keywords=%D1%82%D0%B5%D1%85% ... 1%81%D0%BA
так если даже уснёшь , часть сознания останется на теле и не успеет уснуть, что увеличит шансы на осознание и фазу
Я не могу почему-то.. Как будто тело не хочет делать эти техники, иногда я даже не начинаю их делать (случайно) и засыпаю, иногда начинаю и засыпаю.
Re: Засыпание
Posted: Mon Jun 30, 2014 12:21 pm
by Аирнокс
Kelpie Потому что это непрямой выход -на пробуждении. А на засыпании -прямой. А прямой сложнее в разы. Вот и будете заспыать каждый раз) Правда может во сне осознаетесь.
Re: Засыпание
Posted: Mon Jun 30, 2014 1:44 pm
by Kelpie
Аирнокс wrote:Kelpie Потому что это непрямой выход -на пробуждении. А на засыпании -прямой. А прямой сложнее в разы. Вот и будете заспыать каждый раз) Правда может во сне осознаетесь.
Прямой метод - без предварительного сна.
Re: Засыпание
Posted: Tue Jul 01, 2014 7:31 am
by Аирнокс
Kelpie
Нет. Вы ничо не поняли. перечитайте Радугу.
Re: Засыпание
Posted: Tue Jul 01, 2014 7:34 am
by Аирнокс
Нет, мне-то если что конечно все равно. Но так вы и будете засыпать дальше. Раз делаете неправильно а упираетесь что правильно)