Сегодня ночью получилось ОС 1 раз чему я очень был рад но появилась другая проблема - это плохая управляемость фазы((
Начну попарядку
Перед тем как ложиться спать я давал себе установку - если будет сон резко скажу себе что это сон и побегу сначало углублюсь потом побегу и буду делать что хочу во сне. И вот по этой установки я осознал себя во сне сначало приснился некий сон который я не помню потом я вспомнил установку которую давал себе и резко оказался стоящим посередине моей комнаты, я побежал в сторону окна для начала немного ощупывал себа для углубленности рассматривал детали, и тут всё стало очень реалистичным, я даже не мог поверить что это фаза или сон, так вот я углубился и захотел полететь резко выпрыгнул в окно и как птица размахивая руками я полетел. И я сразу хотел выполнить своё желание - попасть в мой любимый город вобщем как только не пробывал и представляю себе и закрываю глаза ну не как(( даже вернулся пробывал с помощью двери сделать тоже не идёт( потом в полёте появилось размытое изображение части этого города, но скоро оно исчезло(( потом я сел в свой автомобиль и начал быстро ехать в сторону этого города но опять безуспешно(( в итоге меня выкинуло в бодрствоние но с помощью фантомных рук которые я во ОС очень чётко чувствовал попал опять в свою комнату и тоже начал пытаться что то создать какой нибудь объект или человека но безуспешно((
Опытные практики помогите как вы управляете фазой ?? какими способами вы создаёте объекты ? или перемещаетесь? а то какой смысл в фазу или в ОС если этим почти нельзя управлять((