Странные картинки

[jjpe]

Привет.
Не имею фазового опыта.

Как и многие, идеей астралных путешествий был заинтересован после прочтения пары-тройки статей, потом наткнулся на этот сайт. Михаил Радуга развеял всякие мистические глупости, окружающие явление внетелесных ощущений, тем самым укрепил веру в то, что это явление не выдумано и доступно.

Вопросы мои связаны с неопытностью =)

Первое.
Я пока что не совершал осознанных и четких попыток выхода, однако сегодня проснулся рано утром и решил, что не буду вставать, а попробую еще раз уснуть с четким намерением попробовать что-нибудь слелать при следующем пробуждении. Не знаю, сколько раз после этого просыпался, может, 2-3 раза, но все было как-то смутно. Но один раз я все же проснулся, причем удалось сделать это без движений и не открыв глаз. Тут же я почувствовал свою позу - я лежал на спине с руками вниз, расставленными шире плеч. Я услышал, как девушка, с которой я живу, собирается на работу, но успел вовремя опомниться и выбросить все ненужные мысли из головы. Тут же я начал предсавлять руки у себя перед лицом, причем моментально начала проявляться из какой-то серой дымки четкая картинка моих рук. Я почувствовал что-то непонятное, одновременно и толчек и легкое покалывание, ничего не успел понять, как тут же оказался в какой-то квартире, в которой было много народу. Я понял, что это или фаза, или сон. Если сон, то я себя в нем осознал, не так ли? Я общался с людьми, ходил. Потом картинки начали меняться. Я оказался один на маленькой кухне. Я не мог ни на что влиять, я просто был один и ничего не происходило. При этом, я сидел и даже не было мысли встать и двигаться. Я ничего не понял. Почему я не могу никуда двигаться, создаться что-либо, кого-либо позвать. Я решил, что что-то не так и попытался проснуться. Я открыл глаза и оказался у себя в комнате, лежащем на животе на кровати.

Что это было? Сон? если да, то почему я не смог войти в фазу? Как вообще квалифицировать это состояние? Какие ошибки?


Второе.
Сегодня днем решил прилечь на 30 минут и попробовать расслабиться. Когда тело окаменело, потяжелело и я стал его плохо чувствовать, перед глазами замелькало что-то. Синее свечение, на которое я как будто бы смотрю через кальянный дым, начали проявляться какие-то предметы, окна, черные пятна, показалось, что открываются глаза, я боялся их открыть и всё испортить, делал усилие, чтобы их закрыть сильнее, после чего на время пропадали картинки, потом появлялись снова. Я не чувствовал тела, но почувствовал, как сильно усилилось сердцебиение и дыхание. Потом я начал осознавать, что рука онемела, хотя я лежал в удобной позе. Проезжающий мимо автомобиль(живу на первом этаже) вывел меня из этого непонятного состояния и я все-же открыл глаза. Рука действительно онемела. Повторных попыток вернуться в это состояние не предпринимал.
Что это было? Что не так, что надо было делать?

[From_Mars]

Привет.
Не имею фазового опыта.

Как и многие, идеей астралных путешествий был заинтересован после прочтения пары-тройки статей, потом наткнулся на этот сайт. Михаил Радуга развеял всякие мистические глупости, окружающие явление внетелесных ощущений, тем самым укрепил веру в то, что это явление не выдумано и доступно.

Вопросы мои связаны с неопытностью =)

Первое.
Я пока что не совершал осознанных и четких попыток выхода, однако сегодня проснулся рано утром и решил, что не буду вставать, а попробую еще раз уснуть с четким намерением попробовать что-нибудь слелать при следующем пробуждении. Не знаю, сколько раз после этого просыпался, может, 2-3 раза, но все было как-то смутно. Но один раз я все же проснулся, причем удалось сделать это без движений и не открыв глаз. Тут же я почувствовал свою позу - я лежал на спине с руками вниз, расставленными шире плеч. Я услышал, как девушка, с которой я живу, собирается на работу, но успел вовремя опомниться и выбросить все ненужные мысли из головы. Тут же я начал предсавлять руки у себя перед лицом, причем моментально начала проявляться из какой-то серой дымки четкая картинка моих рук. Я почувствовал что-то непонятное, одновременно и толчек и легкое покалывание, ничего не успел понять, как тут же оказался в какой-то квартире, в которой было много народу. Я понял, что это или фаза, или сон. Если сон, то я себя в нем осознал, не так ли? Я общался с людьми, ходил. Потом картинки начали меняться. Я оказался один на маленькой кухне. Я не мог ни на что влиять, я просто был один и ничего не происходило. При этом, я сидел и даже не было мысли встать и двигаться. Я ничего не понял. Почему я не могу никуда двигаться, создаться что-либо, кого-либо позвать. Я решил, что что-то не так и попытался проснуться. Я открыл глаза и оказался у себя в комнате, лежащем на животе на кровати.

Что это было? Сон? если да, то почему я не смог войти в фазу? Как вообще квалифицировать это состояние? Какие ошибки?


Второе.
Сегодня днем решил прилечь на 30 минут и попробовать расслабиться. Когда тело окаменело, потяжелело и я стал его плохо чувствовать, перед глазами замелькало что-то. Синее свечение, на которое я как будто бы смотрю через кальянный дым, начали проявляться какие-то предметы, окна, черные пятна, показалось, что открываются глаза, я боялся их открыть и всё испортить, делал усилие, чтобы их закрыть сильнее, после чего на время пропадали картинки, потом появлялись снова. Я не чувствовал тела, но почувствовал, как сильно усилилось сердцебиение и дыхание. Потом я начал осознавать, что рука онемела, хотя я лежал в удобной позе. Проезжающий мимо автомобиль(живу на первом этаже) вывел меня из этого непонятного состояния и я все-же открыл глаза. Рука действительно онемела. Повторных попыток вернуться в это состояние не предпринимал.
Что это было? Что не так, что надо было делать?

По поводу первого. Будь смелее и сразу углубляйся. Вся ошибка в том, что не углубился. Фаза перешла в полуосознанный сон. Со временем будет всё легче и легче распознавать нужное состояние. По поводу второго. Тут тебе умельцы прямых техник только посоветуют =). Недофокус10 какой-то). Тебе нужно было плавающее состояние сознания.. В общем используй непрямые техники для начала. Удачи!)