Page 1 of 1
не могу разделиться
Posted: Tue Jan 18, 2011 1:09 pm
by Ilya 2
каждое утро появляется шум. Получается его усилить а выкатиться не могу. что посоветуете ?
Posted: Sun Apr 17, 2011 9:29 pm
by GimriZ
1)Добавлю, есть похожая проблема неработают некакие техники связаные с движением фантомного тела усилиями так как возможно несовсем понимаю как двигать конечности не используя мышц и при этом не представлять это а именно двигать?
2) при некоторых техниках возникало чувство прижатия тела к кровати и его утежеления - это правильный знак для начинания движения?
Posted: Mon Apr 18, 2011 5:26 pm
by Ilya 2
у меня иногда получается пошевелить фантомным телом но не до конца.
начинаю движение а дальше не идет.
Posted: Wed Apr 20, 2011 4:57 pm
by Awd
Ilya 2 wrote:каждое утро появляется шум. Получается его усилить а выкатиться не могу. что посоветуете ?
чередуй техники
GimriZ wrote:1)Добавлю, есть похожая проблема неработают некакие техники связаные с движением фантомного тела усилиями так как возможно несовсем понимаю как двигать конечности не используя мышц и при этом не представлять это а именно двигать?
пошевели реальной рукой и вспомни ощущение
GimriZ wrote:2) при некоторых техниках возникало чувство прижатия тела к кровати и его утежеления - это правильный знак для начинания движения?
а ты попробуй движение
Ilya 2 wrote:у меня иногда получается пошевелить фантомным телом но не до конца.
начинаю движение а дальше не идет.
уже в фазе, нужно с силой разделяться( цепляться за что нибудь и вытаскивать себя )
Posted: Thu Apr 21, 2011 6:13 pm
by НЕХ
Всё дело в страхе и беспокойстве, пока вы, и в том числе и я, находясь в фазе не будем иметь такое же спокойствие и ровное состояние, как например, сейчас, сидя за компьютером, то МПХ по губам, а не фаза.
Самый эффективный способ борьбы, это не рассеивать усилия на разные техники которые на данном уровне/этапе просто не актуальны, а чётко с концентрироваться именно на преодолении страха и волнения. Концентрировать усилия только на техниках достижения фазы, так как без них туда не попадёшь, а все силы направлять на борьбу со страхом, а остальные техники в том числе и разделения просто не актуальны на этом этапе и их не удастся использовать.
Я сделал вывод, что со страхом не договоришься, страх не закроешь как кран, и от него не сбежишь, с ним можно только встретится, по крайней мере иметь такую готовность.