Маска_для_Сна
Moderator: модераторы подфорумов
- Маска_для_Сна
- Posts: 8
- Joined: Tue Aug 30, 2011 11:34 pm
- Location: г. Брянск
- Contact:
Маска_для_Сна
Доброе время суток!
И я тоже застолблю здесь себе местечко-дневник.
И я тоже застолблю здесь себе местечко-дневник.
- Маска_для_Сна
- Posts: 8
- Joined: Tue Aug 30, 2011 11:34 pm
- Location: г. Брянск
- Contact:
Re: Маска_для_Сна
План на две недели:
Потренируюсь с техниками, так сказать, прокачаю их, почувствую нюансы в разных положениях тела: на спине, на боку (по полчаса ежедневно). Буду пользоваться маской для сна, чтобы глаза к ней привыкли.
Параллельно за это время заполню бреши в теории.
Попробую за этот период раза 3-4 раза использовать отложенный метод (перед практикой для настройки буду слушать опыты практиков).
На этом пока всё.
Потренируюсь с техниками, так сказать, прокачаю их, почувствую нюансы в разных положениях тела: на спине, на боку (по полчаса ежедневно). Буду пользоваться маской для сна, чтобы глаза к ней привыкли.
Параллельно за это время заполню бреши в теории.
Попробую за этот период раза 3-4 раза использовать отложенный метод (перед практикой для настройки буду слушать опыты практиков).
На этом пока всё.
- Маска_для_Сна
- Posts: 8
- Joined: Tue Aug 30, 2011 11:34 pm
- Location: г. Брянск
- Contact:
Re: Маска_для_Сна
Две недели "репетиций" закончил.
За это время прочувствовал техники. Смог ощутить фантомно различные части тела.
Кстати, больше всего у меня проявились техники связанные с фантомными ощущениями движений.
Интересно то, что наиболее хорошо проявлялась техника "напряжение мозга". Забавно. Могу включать её в любой момент:)
Раза три делал "отложенный метод", но не хватало силы воли выполнять циклы техник.
Один раз, отчётливо помню, проснулся и вижу свою комнату (а ведь я был в маске для сна), но не сообразил, что делать дальше с этим состоянием.
План действий:
До выходных по "репетирую" ещё с техниками, а точнее, с циклами техник. Всё-таки еще почитаю теорию. А уже на самом уик-энде буду работать по "отложенному методу", прослушивая перед этим аудио опыты практиков (для настройки). Ещё надо будет прикупить беруши.
За это время прочувствовал техники. Смог ощутить фантомно различные части тела.
Кстати, больше всего у меня проявились техники связанные с фантомными ощущениями движений.
Интересно то, что наиболее хорошо проявлялась техника "напряжение мозга". Забавно. Могу включать её в любой момент:)
Раза три делал "отложенный метод", но не хватало силы воли выполнять циклы техник.
Один раз, отчётливо помню, проснулся и вижу свою комнату (а ведь я был в маске для сна), но не сообразил, что делать дальше с этим состоянием.
План действий:
До выходных по "репетирую" ещё с техниками, а точнее, с циклами техник. Всё-таки еще почитаю теорию. А уже на самом уик-энде буду работать по "отложенному методу", прослушивая перед этим аудио опыты практиков (для настройки). Ещё надо будет прикупить беруши.
Re: Маска_для_Сна
Удачи, вроде всё правильно делаешь.Маска_для_Сна wrote:План действий:
До выходных по "репетирую" ещё с техниками, а точнее, с циклами техник. Всё-таки еще почитаю теорию. А уже на самом уик-энде буду работать по "отложенному методу", прослушивая перед этим аудио опыты практиков (для настройки). Ещё надо будет прикупить беруши.
Мой дневник тут ---> http://fazer-awd.livejournal.com/
Система дополнительной мотивации ---> http://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=3&t=13499
Лучшая группа о фазе в вк, также есть чат ---> https://vk.cc/35JJk3
Новая методика осознания во сне, тестим ---> url=viewtopic.php?f=11&t=15846&p=477046#p476945
Система дополнительной мотивации ---> http://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=3&t=13499
Лучшая группа о фазе в вк, также есть чат ---> https://vk.cc/35JJk3
Новая методика осознания во сне, тестим ---> url=viewtopic.php?f=11&t=15846&p=477046#p476945
- Маска_для_Сна
- Posts: 8
- Joined: Tue Aug 30, 2011 11:34 pm
- Location: г. Брянск
- Contact:
Re: Маска_для_Сна
Спасибо. Буду стараться.Awd wrote:Удачи, вроде всё правильно делаешь.Маска_для_Сна wrote:План действий:
До выходных по "репетирую" ещё с техниками, а точнее, с циклами техник. Всё-таки еще почитаю теорию. А уже на самом уик-энде буду работать по "отложенному методу", прослушивая перед этим аудио опыты практиков (для настройки). Ещё надо будет прикупить беруши.
Re: Маска_для_Сна
маска реально помогает, я тоже по утру ее одеваю
Re: Маска_для_Сна
Беруши лучше маски помогают, по крайней мере мне:) Если надо засыпать утром, когда уже шумно. Потому что шум и бряканье мешают сильнее, чем просто свет.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.