Прямые техники, парение, посторонние звуки.
Posted: Tue Nov 01, 2011 11:24 pm
Приветствую!
У меня вопрос следующего содержания.
Иногда, когда я ложусь спать, закрыв глаза, возникает такое ощущение, как будто я парю. То есть ощущение тела как такового есть, но вестибулярно я чувствую, что меня тянет то вниз, то вверх, то в сторону, то по диагонали. В общем, типичное ощущение парения. Также, иногда бывает, когда я открываю глаза, и потом снова закрываю, то это ощущение пропадает, а бывает, что нет.
Так вот, я уже читал где-то здесь на форуме, что такие ощущения - ни что иное, как предвестники прямого входа в фазу, и что все, что нужно делать - продолжать расслабляться, полностью отдаться этому процессу, и применять техники (вращение, вылезание, визуализации, напряжение мозга и т.д.)
По поводу всего вышесказанного, у меня два вопроса:
1) На сколько я понимаю, для выхода в фазу, организм должен быть очень расслаблен, примерно настолько, насколько он расслаблен сразу после сна. Когда же я ложусь спать, и у меня возникает вышеописанное ощущение, организм еще недостаточно расслаблен.
Следует ли дальше расслабляться и потом применять техники отделения, или можно начинать техники сразу, после появления этого ощущения? Или для прямых техник не так важно, насколько организм расслаблен?
2) Очень часто, описанное ощущение возникает тогда, когда я слушаю перед сном аудиокнигу (например Школу ВТП). То есть, идет поток звука, и на фоне этого возникает парение.
Стоит ли в такие моменты прерываться и отключать плеер, чтобы потом уже без сторонних звуков продолжить? Надо учесть и то, что при прерывании (движении, открывании глаз), ощущение может пропасть и уже не возникнуть.
Или же можно продолжать расслабляться, и применять техники на фоне звука в ушах?
Конечно, можно просто пробовать просто ложиться без плеера в ушах, и ждать это ощущение. Но я люблю слушать на ночь аудиокниги:)
Заранее благодарю за ответы.
У меня вопрос следующего содержания.
Иногда, когда я ложусь спать, закрыв глаза, возникает такое ощущение, как будто я парю. То есть ощущение тела как такового есть, но вестибулярно я чувствую, что меня тянет то вниз, то вверх, то в сторону, то по диагонали. В общем, типичное ощущение парения. Также, иногда бывает, когда я открываю глаза, и потом снова закрываю, то это ощущение пропадает, а бывает, что нет.
Так вот, я уже читал где-то здесь на форуме, что такие ощущения - ни что иное, как предвестники прямого входа в фазу, и что все, что нужно делать - продолжать расслабляться, полностью отдаться этому процессу, и применять техники (вращение, вылезание, визуализации, напряжение мозга и т.д.)
По поводу всего вышесказанного, у меня два вопроса:
1) На сколько я понимаю, для выхода в фазу, организм должен быть очень расслаблен, примерно настолько, насколько он расслаблен сразу после сна. Когда же я ложусь спать, и у меня возникает вышеописанное ощущение, организм еще недостаточно расслаблен.
Следует ли дальше расслабляться и потом применять техники отделения, или можно начинать техники сразу, после появления этого ощущения? Или для прямых техник не так важно, насколько организм расслаблен?
2) Очень часто, описанное ощущение возникает тогда, когда я слушаю перед сном аудиокнигу (например Школу ВТП). То есть, идет поток звука, и на фоне этого возникает парение.
Стоит ли в такие моменты прерываться и отключать плеер, чтобы потом уже без сторонних звуков продолжить? Надо учесть и то, что при прерывании (движении, открывании глаз), ощущение может пропасть и уже не возникнуть.
Или же можно продолжать расслабляться, и применять техники на фоне звука в ушах?
Конечно, можно просто пробовать просто ложиться без плеера в ушах, и ждать это ощущение. Но я люблю слушать на ночь аудиокниги:)
Заранее благодарю за ответы.