Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

при прямой технике получается только испытать вибрации и все ,а дальше отвлекаюсь на дыхание ,сердцебиение ,особенно лежа на спине(так удобно)постоянно начинается обильное слюновыделение может кто сталкивался с этой проблемой ?как не отвлекается?а при непрямой технике после того как заснул с намерением ,проснулся по будильнику вспомнил намерение заснул,проснулся утром не шевелился НО в голове такой бардак!мысли летают со скоростью света и как будто 2 сознания вобщем полный бардак ,разозлился и уже с ярости пытаюсь сосредоточится и по пробовать техники визуализации рук ,вращения ,нифига вобщем .помогите пожалуйста!!!

Научитесь не очем не думать-- что б это сделать сосредотачуйтесь на своем дыхании прямом и ровным и более замедленным---смотрите в пустоту-- и придставьте что Вы уже в том месте куда хотите попасть----и постоянно при появленнии мыслей сного переключайтесь на дыхание.... а перед самой фазой изо всех сил просто рвится со своего тела-- Когда человек научится меньше думать --он автоматически начнет слушать свое подсознание которое всегда знает все---тоисть перейти на другие частоты при которых откроются другие спящие в нас функциии......когда научитесь правильно дышать и думать только о хорошем а не постоянно оставатся в штопоре бесконечного потока физических мыслей и все сразу у Вас получится...

бродяга wrote:ВЕЧНОЕ СГЛАТЫВАНИЕ СЛЮНЫ как с этим бороться

очевидно что пытаться "не сглатывать" - не прокатит и даст обратный эффект. Нужно не обращать на это внимание и не позволять этому беспокоить ум.

бродяга wrote:как не отвлекается?

прямые техники требуют мастерства контроля ума.
Качай сосредоточение. Например представь в уме точку и смотри на нее. Либо смотри на стрелку часов. Если за час ни одного сбоя на мысли - мастерство где то рядом.

спасиб будем-с пробовать!

Голову держать не ровно, а чуть в бок повернуть.

У меня тоже такая проблема. Когда на спине лежу выделяется слюна частенько и периодически приходится сглатывать.
Я помню пытался не сглатывать. Не знаю точно изза того что я не сглатывал или просто сон такой был,но во сне я очень сильно переодически задыхался. По определённым периодам(во сне) у меня сильно давило в горле и груди,тяжело было дышать.
Возможно это потому что я не сглатывал и слюна затекла в горло)).

а то я уже начал думать вату в рот пихать ))а в фазу пока так еще и не вышел но очень хочу незнаю когда но у меня получится ))

Про вату лучше забыть) не самое лучшее средство.Традиционно взову к непрямым техникам=)

Засунь в рот подушку