Несколько лет я училась гипнозу. Классическому, эриксоновскому. Мы много практиковали. Практики длились по 10-12 часов в парах и в тройках. Среди нас были люди, с которыми легко работать и прямо противоположные им. Я озадачилась этим вопросом: почему один человек легко расслабляется и работает, а другой не очень. Я стала задавать вопросы людям и в конечном итоге выявила, что при наличии осознанных сновидений человек гораздо гипнабельнее тех, у кого нет такого опыта.
Как много у вас было моментов в жизни, когда одно слово или фраза производили на вас сильнейшее впечатление? Вспомните момент желанного и страстного «я тебя люблю»: обычные слова, казалось бы, а воздействие на душу колоссальное! Да ещё и произнесённые человеком, с мыслями о котором засыпаешь и просыпаешься по утрам. А те первые слова ребенка, которые он произносит и даже смысла ещё их не понимает, а ты уже в восторге от таких моментов! Все воспоминания складываются как бусинки на одну ниточку и имеют отражение в тебе самом.
А теперь вспомни сложные ситуации, когда совершенно нет надежды, когда вся вера в пух и прах разлетается на кусочки. И остается только принять любой исход ситуации. И все, казалось бы, зависит от людей, а они спиной поворачиваются к тебе. Остается лишь боль, тяжесть и беспомощность…
За много лет практики и преподавания я сталкиваюсь лицом к лицу с разными проблемами, которые возникают у учеников. Одна из наиболее распространённых звучит так: прекратилась ранее успешная фаза (осознанные сны/внетелесные путешествия)
Прежде всего, надо понять одну вещь: она не может начаться или прекратиться сама по себе – всё дело в человеке. В его отношении к практике, намерении, попытках и качестве самих осознанных снох и внетелесных путешествий. Порой простая тревожность, на которую мы не обращаем внимания, в фоновом режиме сбивает настрой. И её нужно устранить.
В своей практике преподавания осознанных сновидений и внетелесных путешествий (фазы) я поняла одну очень важную вещь: расшифровку! Мне как практику-инструктору необходимо помочь студентам в расшифровке фазы. А именно: что означает тот или иной образ в их опытах. Ведь фаза – это разговор подсознания с человеком; а оно, возможно, напрямую передаёт сознанию какой-то смысл, знак, предупреждение. В фазе никогда ничего не возникает просто так. Хотя я и сама раньше считала, что в этом состоянии могут быть просто наборы образов. А важность этих образов я осознала только спустя 5 лет практик, после того как попала в чистую фазу: нестабильное, просто чёрное пространство. Всё было бесконечно чёрным и огромным. А я была точкой существующего сознания. Во все стороны от меня простиралась фаза: чистый, чёрный космос. В этом пространстве я начала проговаривать целый набор слов. «Пусть появится яблоко» – и яркое красное яблоко появилось. «Пусть появится дождь» – и через 5 секунд начинал идти дождь. После этого пришло осознание, что всё, с чем я сталкиваюсь в фазе, имеет огромный намёк и колоссальный смысл.
Реальная проблема для многих новичков-фазеров — прямой метод. Частенько с нею сталкиваются даже опытные практики внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Конечно я вас всех понимаю: каждый, после прочтения литературы о феномене или просмотра видео, сразу хочет попасть в фазу и, желательно, мгновенно. И самое главное – есть мотивация; запросов-то много: и с родственником умершим встретиться, и про будущее спросить, и просто полетать.
Человек ложится, успокаивается, начинает делать практику и первая ошибка, о которую он «спотыкается» — возбуждаемость сознания. Затем следует вторая: постоянное, активное чередование техник. А новичок ещё и отслеживает тело. Реально чувствует вибрации, напряжение, сильно напрягается мозг, а выхода нет и нет; сердце выскакивает из груди, вибрации по телу все сильнее и сильнее…! Но так ничего и не происходит. Почему? Таким образом практик просто напрягает свою нервную систему и раздражает её изнутри.
