Метка: осознанный сон

Многие практики активно экспериментируют со своим телесным видом в осознанном сновидении, благо ее пространство позволяет принять любую форму. Подобная деятельность в осознанном сновидении, несмотря на определенную сложность, является одной из самых распространенных и интересных. Рано или поздно, с этим экспериментирует любой продвинутый практик.

Любопытный факт!

Человек находится в осознанном сновидении в форме и ощущении человека только по той причине, что привык к этому в повседневной жизни. В действительности, в осознанном сновидении можно себя ощутить в мельчайших деталях кем угодно и чем угодно, ведь как такового тела там просто нет.

Главная особенность экспериментов со сменой физического восприятия заключается в невероятной подробности ощущений. Если практик в осознанном сновидении принял форму ящера, то он чувствует не только хвост, но и раздвоенный язык. Если практик в осознанном сновидении принял форму волка, то он чувствует когти на мохнатых лапах, зубы, и имеет невероятно обостренный нюх. И это касается всех возможных ощущений, степень достоверности которых зависит от мастерства перевоплощения в осознанном сновидении.

Складывается ощущение, будто у человека в мозгу временно появляются участки, отвечающие за восприятие того, чего нет. И тогда он это не просто чувствует, но еще и управляет. Например, если практик в осознанном сновидении стал птицей, то он не просто чувствует крылья, но и управляет ими так, будто они всегда у него были. Такая перестройка восприятий возможна относительно всех ощущений человека и относится не только к одушевленным объектам, но и неодушевленным: камни, деревья, мебель и т.д.

Итак, техники превращения телесного восприятия:

Превращение при разделении

Сразу при разделении нужно фокусировать внимание на том, что практик уже имеет нужный вид. Это нужно не просто представлять, но и сразу пытаться почувствовать. Например, если осознанном сновидениир хочет превратиться в змею, то при выкатывании он должен сразу попытаться во что бы то ни стало почувствовать себя выкатывающимся в длинном теле змеи, а не человека. Если это не удается, нужно затем использовать другие техники превращения, так как данная применяется только в начале входа в осознанное сновидение. Если же эффект получился, то нужно сразу же приступать к углублению осознанного сновидения в новом полученном теле, как при обычном разделении.

Динамичное превращение

Находясь в осознанном сновидении в виде человека, нужно имитировать быстрые движения животного, внешний вид которого необходимо принять. Во время этого процесса важно не просто имитировать движения, но и пытаться себя почувствовать этим животным. Постепенно практик принимает все анатомические ощущения и внешний вид, к которым стремился. К примеру, если практик решил стать тигром, то он должен пытаться бежать прыжками на четырех конечностях, пытаясь почувствовать все тело большой кошки и ее ощущения, начиная от прикосновения подушечек лап и когтей с землей и заканчивая кончиком хвоста.

Превращение при перемещении

При технике перемещения телепортацией с закрытыми глазами нужно фокусировать внимание не столько на цели перемещения, сколько на своем внешне виде и внутренних ощущениях. Когда перемещение закончится, осознанном сновидениир выпадет в необходимое место в нужном виде. Например, если практик решил стать сферой без телесного восприятия, то он должен закрыть глаза в осознанном сновидении и сфокусироваться на мыслеформе места, где он хочет оказаться, и своем ощущении. Тут же возникнет ощущение полета и постепенного трансформирования телесного восприятия. В зависимости от степени концентрации, через несколько секунд полет закончится в нужном месте, где практик сразу же будет иметь сферическое зрение и соответствующее телесное ощущение.

Превращение намерением

Опытным практикам или тем, кто может легко концентрировать свое желание, часто удается принять нужную форму без какой-либо специальной техники. Им часто достаточно просто очень сильно захотеть принять какую-то форму, как она резко или постепенно к ним приходит. В конечном итоге, именно к такому нужно стремиться всем осознанном сновидениирам. Например, если практик решил превратиться в дракона, то он фокусирует намерение на своем желании, и его телесное восприятие начинает расплываться, а затем снова стабилизироваться уже в измененном виде. Либо он начинает осязаемо быстро мутировать в огнедышащего дракона. Также во время выполнения данной техники могут служить серьезным помощником какие-либо эликсиры, таблетки, микстуры, которые программируются в осознанном сновидении на соответствующий результат при применении.

Во всех подобных техниках, как и вообще во всей практике осознанного сновидения, огромное значение имеет сила намерения, уверенность, желание, целеустремленность. Зачастую, совершенно не нужно знать каких-либо конкретных техник, если у тебя есть конкретное желание, которого ты уверенно хочешь достичь любой ценой. Именно проблемы с намерением и уверенностью всегда лежат в корне неудач с перевоплощением в осознанном сновидении. Часто осознанном сновидениир просто не способен поверить, что он на это способен, что и находит отражение в провальных попытках принять иной телесный вид.

Любая неверность во время выполнения техник превращения в осознанном сновидении всегда находит отражение в конечном результате. С другой стороны, наличие неуверенности сигнализирует об определенной степени самоанализа, что, в свою очередь, говорит о недостаточной концентрации на технике. Поэтому, если есть полная концентрация на технике, элемент вживания в нее, то результат будет практически гарантирован.

С точки зрения углубления и удержания, важно трансформацию внешнего вида производить быстро или при наличии постоянных ярких ощущений и действий. В противном случае, например, при затяжном и медленном превращении, происходит фол.

Следующим шагом в освоении непрямого метода является выбор нужных техник, основываясь на индивидуальных предрасположенностях. Не стоит браться за какие-то техники только лишь потому, что они кажутся интересными, либо о них кто-то много писал или говорил. Основываться нужно исключительно на том, что подходит конкретному практику. Из всех перечисленных основных непрямых техник практически только напряжение мозга получается легко и быстро у 95%. Все другие с первой тренировочной попытки удаются где-то только у 25-50%. Однако уже после нескольких тренировок каждая техника проявляется себя не менее, чем у 75% практиков.

Так или иначе, каждый в отдельности отмечает для себя определенный набор техник, которые получаются лучше всего. Их должно быть не менее трех, а еще лучше четыре или пять, чтобы всегда был выбор для комбинаций. Мало того, все неработающие техники все равно нужно иметь ввиду и иногда пытаться применить.

Чтобы сделать правильный выбор техник, нужно с ними отдельно потренироваться. Для этого в течение минимум трех дней следует по 2-10 минут экспериментировать с каждой из основных техник. Только такая тренировка позволит практически точно определить, что именно из техник подходит именно Вам. Мало того, этим решается и другая задача: во время выбора персонализированных техник, происходит лучшее запоминание и усвоение самих техник, что однозначно положительно сказывается на их применении в нужный момент. Сами попытки входа в осознанное сновидение можно не откладывать до окончания тренировочного процесса, а осуществлять с первого дня параллельно.

Однако ни в коем случае нельзя перед ночным сном тренировать техники, если практик собирается наутро их использовать. В таком случае гораздо лучше заниматься тренировкой техник среди дня или утром. Иначе это является одной из грубых ошибок, совершаемых новичками. В ее результате уже с вечера происходит исчерпание внутренних сил и рассеивание намерения. Как итог, ночью и утром будет в разы меньше попыток, и они будут гораздо менее акцентированные и качественные, чем могли бы быть.

Также стоит иметь ввиду, что окончательный набор техник должен быть разнообразен. Техники должны затрагивать разные степени восприятия: зрительные, звуковые, кинестетические, вестибулярные. Еще не стоит забывать, что со временем приоритеты могут поменяться или во время полноценной попытки может неожиданно проявить себя то, что при тренировках вообще никак себя не выдавало.

Когда же практика начнется, можно будет делать отсев техник по их реальной отдаче, что обычно происходит естественным образом. То есть, выбранные изначально техники вряд ли останутся в той же комбинации уже через несколько недель.

Стоит обратить внимание на список самых эффективных непрямых техник, выявленный во время занятий Школы внетелесных путешествий. Это позволит найти те, на которые стоит ориентироваться больше.

Январь 2009

Получение информации,

эксперимент и подводный монстр

Когда лег спать, появилось настроение попытаться попасть в осознанное сновидение прямой техникой. Немного полежав в размышлениях, тем самым успокоившись и немного расслабившись, начал концентрировать внимание на представляемом вращении вокруг своей продольной оси. Первую минуту не получалось прокрутиться больше, чем на половину. Но затем вращение стало полным и с каждой минутой давалось все легчи и легче. Вращался то в одну сторону, то в другую. Периодически стали возникать провалы в дрему и поверхностный сон. Возвращаясь из них, я даже не пробовал предпринять попытку разделения, так как не чувствовал никаких симптомов осознанного сновидения. В какой-то момент сознание провались в бессознательность на больший промежуток времени (едва не уснул полностью), а когда очнулся, вращение было каким-то тусклым. Я его усилил, и оно будто завело во мне какой-то мотор: все тело «загудело» от вибраций, хотя само вращение все еще было представляемым, а не реальным по восприятию, как часто бывает. Также заметил шум. Стало понятно, что если я не в осознанном сновидении, то почти в ней, и первый раз попытался выкатиться. Без каких-либо проблем это получилось. Причем, я не упал на пол, а завис в нескольких сантиметрах от него, как мне это показалось.

Не теряя времени, резко встал посередине комнаты. Я ее не видел, но четко понимал, что именно в ней нахожусь. Быстро начал ощупывать пол, шкаф, постельное белье, свое туловище и т.д. В общем-то, я сразу чувствовал, что осознанный сон глубокая, хотя зрения не было. Больше делал все по привычке и чтобы гарантировать долгую и уверенную осознанное сновидение. Тем более, когда недавно был провал в сознании и нужно было полностью очнуться, прежде, чем приступать к действиям, иначе можно было легко отключиться. Через 5-10 секунд ощупывания стало проявляться и зрение. Как только оно появилось, я уставился на руки, разглядывая все линии на ладонях и пальцах. Осознанный сон стала не просто реальной по восприятию – она стала гиперреалистичной.

В этот момент быстро определил цели: получить информацию по обучению и провести эксперимент со связью наблюдаемого тела в осознанном сновидении на кровати с реальным. Сразу не вспомнил, что хотел сделать еще, но решил, что пока буду стараться сделать первые две задачи, вспомню остальные.

Все размышления о плане действий не заняло и двух секунд, а затем я, закрыв глаза, сконцентрировался на мудром старце. Резко возник полет, и я достаточно быстро, всего через несколько секунд оказался в какой-то лачуге, как будто ввалившись в нее из стены. Старец сидел ко мне спиной, почему я быстро обошел его и тут же спросил, как мне улучшить технику преподавания на семинарах. Я ожидал, что мне в очередной раз будут выложены определенные технические хитрости и уловки. Вместо этого, неожиданно, он сказал, что стоит активней работать над эмоциональной составляющей, над мотивацией людей, так как многие из них просто не прилагают нужных усилий, так как не совсем четко понимают, что их ждет и насколько это интересно. Хотя техники и стоит корректировать, это не имеет смысла в текущий момент, так как люди не всегда мотивированы их осуществлять в полной мере.

Получив нужное и отложив его анализ на потом, я воспользовался случаем и задал вопрос, касающийся личных взаимоотношений с близкими людьми. Однако ответ заставил меня поникнуть, и я забылся на пару мгновений, которых хватило, чтобы все начало расплываться. Понимая, что техники удержания в этом непосредственном месте бесполезны, просто попытался удержаться за осознанное сновидение, схватив мудреца за бороду. В итоге, оказался в теле, а рука все еще держит бороду, которую я усиленно мну в руке, чтобы поток ощущений был как можно сильнее. Расшевелив руку с бородой, практически без усилий встал. Ощупав свободной рукой близкое пространство и поняв, что состояние достаточно стабильное, начал всматриваться в руку с бородой, поднес ее близко к глазам. Зрение начало проявляться и через пару секунд я уже совершенно четко видел пространство и саму руку. В ней лежал плотный клочок седых волос. Это меня рассмешило, но я попытался не отвлечься и смог удержаться.

Тут же начал осуществлять исследования связи видимого на кровати тела в осознанном сновидении с реальным, желание чего красным маячком горело в моей голове уже несколько дней. Возможно, пространство осознанного сновидения мне само решило помочь, так как именно в этот раз мое тело действительно лежало на кровати, а ведь подобное происходило все реже и реже, хотя вначале сопутствовало почти каждому переживанию.

Самому на себя, в очередной раз было смотреть не очень приятно, что-то внутреннее немножко отталкивало и вызывало смешанные чувства. Возможно от того, что видимый мной человек не совсем соотносился с тем, как сам я себя ощущаю. Начал трогать ноги, живот, голову. Никаких тяг в трафарет это не вызывало. Наоборот, назло всем предрассудкам, меня этот процесс углублял и удерживал в осознанном сновидении, ведь была сенсоризация ощущений. В какой-то момент, трогая и рассматривая лицо, слишком ярко подумал, что это я, и на мгновение все расплылось, и я даже почувствовал чьи-то руки на своем лице. Но я тут же смог вернуться к осуществляемому делу и с той же четкостью его продолжил. Все стало понятно.

Тут меня осенило, что я так и не вспомнил, что еще хотел сделать. Было очень обидно, но пришлось подчиниться первому же желанию, чтобы сделать хотя бы чего-нибудь, а не страдать остаток осознанного сновидения над убогостью своей памяти.

На днях смотрел документальный фильм про глубоководных существ, и это вызвало сильнейшее желание оказаться где-нибудь на глубине и увидеть подобное своими глазами. Убрал руки с лица тела на кровати, закрыл глаза и сконцентрировался на глубине. Сначала был простой полет, а потом стал чувствовать повышенное сопротивление пространства, какую-то вязкость. А появившийся во время полета шум в ушах стал приглушенным и сдавленным. Все это немного отвело от концентрации на цели, почему не смог быстро в нее попасть. Еще больше сконцентрировал внимание. Появился холод и боль в ушах. Все тело начало сдавливаться. Движение прекратилось, и я понял, что нахожусь в воде и не дышу. Несмотря на объяснимую боязнь, все-таки открыл рот и вобрал в легкие воду и начал дышать, испытывая крайне необычные ощущения только от одного этого момента.

Начал всматриваться в темноту перед глазами, и постепенно она начала немного рассеиваться. Я знал, что не должен видеть на такой глубине, если бы соблюдались все законы физики, но все же надеялся на появление зрения. Если что, уже был готов создать мощный фонарь. Темнота сменилась серостью. Я стал видеть светлое дно. Метров 50 над ним можно было разглядеть пространство, а вверху была полная темнота. Очень необычная картина, на фоне еще более необычных ощущений раздавленного тела.

Как только стал что-то разглядывать, тут же двинулся вперед, еле передвигая конечностями. Движение было очень трудным, но это позволило мне сенсоризировать ощущения и тем самым удерживаться. Уже через несколько секунд разглядел в серости над дном светлое пятно, которое приближалось ко мне. Еще несколько секунд, и я понимаю, что это какое-то достаточно большое существо. Оно быстро оказалось возле меня и стало понятно, что это невероятный по размеру кальмар. Его тело уже было возле меня, а щупальца все еще тянулись вдалеке.

Было ощущение, что это некое инопланетное существо. Он начал кружить вокруг меня, ошарашенного происходящим и той реалистичностью, которая все это сопровождала. Незаметно все стало расплываться, и дальше я уже ничего не помню.

Часто люди приходят к практике фазовых состояний с изначально неверными представлениями о том, что действительно можно с данной практики получить. Все перечисленное далее входит в перечень таких неверных представлений. Проблема в том, что никто не доказал, что это все не может быть. Однако отталкиваться в действиях, все-таки, нужно от того, что доказано и проверено, чтобы не допустить ошибок и пустой траты времени.

Физический выход. Случайно сталкиваясь с феноменом фазовых состояний практически невозможно не интерпретировать их как реальный выход души из тела – физический выход. Именно такое ощущение складывается, и человек нисколько не обманет, если так скажет. Но он ошибется сам. С опытом легко становится заметно, что часто в комнате выхода из тела что-то не совпадает, а если что-то сдвинуть, то в реальности это никак не отражается.

Все применения, вытекающие из физического выхода, также никем в реальных научных экспериментах не доказаны. К примеру, вряд ли возможно увидеть бумажку с кодом, которую где-то положит другой человек. Вряд ли возможно полетать по физическому миру, хотя может так казаться. Вряд ли получится кого-то ущипнуть, а потом в реальности найти синяк именно в этом месте.

Иные миры. Одно дело, когда пространство осознанного сновидения похоже на физический мир, и человек вынужден думать, что его душа вылетела из тела. Другое дело, если это пространство вдруг принимает совершенно неестественный вид. Как итог, человек может решить, что попадает в параллельный мир, потусторонний мир, астрал, ментал, эфир и т.д. и т.п. Хотя можно попасть буквально куда угодно, это не означает, что стоит реально думать, что в осознанном сновидении можно путешествовать по каким-то мирам и уж тем более это как-то использовать. Стоит сохранять разумность.

Развитие сверхспособностей. Безусловно, отчасти верно считать саму по себе практику осознанного сновидения экстрасенсорной способностью, так как это действительно развитие крайне необычных навыков, которые всегда считались мистическими. Но времена меняются, и теперь вряд ли стоит к этому относиться таким образом.

Также бытует недоказанная теория, что практика осознанного сновидения открывает необычные способности. Хотя об этом можно встретить много упоминаний, но ведь сами эти способности никем еще достоверно не доказаны. То же самое касается умышленного развития необычных способностей в осознанном сновидении. Да, они там тренируемы, ведь вначале их там тоже нет, но это не означает, что натренированность в осознанном сновидении будет иметь значение в реальности. Во всяком случае, это не является доказанным, и совсем не стоит начинать практику только с намерением это осуществить, когда есть масса других направлений, которые доступны практически с первого же попадания в осознанное сновидение.