Представляю вашему вниманию одну из медитационных практик, использующуюся в Тибетской Йоге Сновидений. На занятиях по осознанным сновидениям и внетелесным путешествиям я обучаю ей людей, как одному из инструментов достижения плавающего состояния сознания, на фоне которого осуществляется выход из тела.
Учитывая сложность выполнения этой техники в чистом виде для западного человека, я немного упростил ее, оставив лишь самые важные технические элементы.
Давайте уберём всю шелуху, она не съедобная, трудно усваивается. Я как-то спросил у друга, чистого прагматика и реального практика, «идущего по Пути»: «Что такое Намерение?». У него не было заготовленных ответов, как у истинного искателя, он поразмышлял и ответил: «Я думаю, что это насущностная необходимость. Но это когда тебе что-то очень нужно, и ты это получаешь…». Я задумался и спросил: «А как это применять?». Друг ответил очень просто: «Просто знай, что тебе необходимо и действуй».
В прошлой статье «Точка отсчёта» я ввёл этот термин и рассказал, что я под ним понимаю и как его можно использовать. Если вкратце: точка отсчёта – это тот момент, который вы в фазе помните, как последний момент перед засыпанием (окончание бодрствования).
Сегодня я хочу дать ещё несколько практических советов на эту тему и пойти немного дальше. Многие из нас сталкивались со следующей ситуацией – техники выполняются верно, состояние подходящее, но ничего не происходит. Вы продолжаете упорно лежать в физическом теле, ощущаете кровать, одеяло, подушку. Силовое засыпание тоже результатов не даёт.
Есть много способов осознать себя во сне. Один из них — определённое внешнее воздействие. Тип таких сновидений так и называется — внешне вызванные осознанные сновидения.
Суть состоит в следующем. Во время сна наши органы чувств всё ещё отслеживают внешний мир. Если бы этого не было, мы не смогли бы проснуться от будильника. Данная методика использует этот факт, как преимущество. Когда человек входит в состояние сна, определённое устройство посылает ему сигнал; после его распознавания человеком, сновидение становится осознанным. Такой способ изобрёл Лаберж, когда работал над докторской диссертацией. Совершенствуя методику, он создал устройство Нова Дример.
Сейчас уже есть множество других подобных девайсов. Большинство из них представляют собой маску, которую человек одевает перед сном. На маске есть датчики, которые определяют, когда человек погружается в фазу быстрого сна, наиболее благоприятную для осознанных сновидений. После этого устройство стимулирует один из органов чувств, чтобы получив сингал, человек осознал себя во сне. Такие устройства можно даже собрать самому. Если конечно Вам нравится делать что-то своими руками.
В Интернете также можно найти множество аудиозаписей, прослушивание которых помогает осознать себя во сне. Вот одна из таких записей. Как по мне, очень приятный шум прибоя, даже для тех, кто не интересуется осознанными сновидениями. Тем же, кто всё-таки хочет расширить возможности сознания, некоторое обучение для успешного использования данной методики будет весьма полезно.
Автор Flying Lion
Исследовательские семинары под названием «Выход из тела за 3 дня» больше не будут проводиться, несмотря на пик популярности. Причина проста: за последний год достигнут абсолютный лимит эффективности и отпала необходимость в этих экспериментах. Предпоследний семинар 1-3 мая. Последний 26-28 июня.
В статистиках за последние два семинара видна эффективность в диапазоне 1,3-2,3 фазы на человека всего за 48 часов. И это не считая: не все делали попытки, не полное разделение или его отсутствие, испуг и быстрое прекращение опытов, сомнительные опыты, свыше 3-ей фазы на человека в сутки и т. д. В реальности, минимум 2 из 3 попыток удачны даже у новичков, но проблема кроется лишь в нарушении алгоритма и чисто психологических факторах реализации полученного состояния.
Лично я сконцентрируюсь на других аспектах изучения фазы, хотя другие преподаватели продолжат свою работу. Кроме того, в связи с ситуацией, с конца июня планируются значительные изменения на наших сайтах.
Последние семинары в Москве
Новейшие техники в новой версии учебника (2015)
